Catatan Akhir Kuliah

Mystery Of The Nile

Stroke?? Lawan pake 3 buah pisang!!

Posted by hafidzi pada 14 Juli 2011

Stroke adalah ancaman penyakit yang mengerikan karena prosesnya bisa berlangsung cepat. Jika tidak cepat tertolong bisa berisiko kematian, sebaliknya jika masih bisa diselamatkan akan mengalami kecacatan. Studi baru menemukan bahwa makan 3 buah pisang setiap hari bisa membantu Anda menurunkan risiko stroke.

Peneliti dari Inggris dan Italia telah menemukan bahwa makan tiga pisang sehari dapat mengurangi risiko stroke.

Peneliti mengatakan bahwa makan satu pisang untuk sarapan, satu pisang untuk makan siang dan satu pisang untuk malam hari akan memberikan cukup kalium yang mengurangi kemungkinan orang menderita penggumpalan darah di otak sekitar 21 persen.

Selain pisang, temuan ini juga menunjukkan bahwa stroke dapat dicegah dengan konsumsi makanan yang kaya kalium lainnya seperti bayam, kacang-kacangan, ikan bandeng dan lentil.

Dalam penelitian terbaru, para peneliti menganalisis data dari sebelas studi yang berbeda dan mengumpulkan hasil untuk mendapatkan hasil secara keseluruhan.

Peneliti menemukan asupan kalium harian sekitar 1.600 mg, kurang dari setengah jumlah harian yang disarankan Inggris untuk orang dewasa 3.500 mg, sudah cukup untuk menurunkan risiko stroke lebih dari seperlima.

Pisang rata-rata mengandung sekitar 500 miligram kalium, yang membantu menurunkan tekanan darah dan mengontrol keseimbangan cairan dalam tubuh.
Baca entri selengkapnya »

Posted in Education | 6 Comments »

Insting Bayi, Okey…..

Posted by hafidzi pada 14 Juli 2011

Insting Bayi, Okey?

Bayi mungkin kecil dan tidak dapat bercakap-cakap dengan orang dewasa, tetapi bayi membuktikan bahwa mereka memiliki kepintaran dan kemampuan otak yang luar biasa. Setidaknya ada 8 kemampuan mengagumkan dari otak bayi. Apa saja?

Berikut 8 kemampuan otak bayi yang mengagumkan, seperti dilansir Livescience, Kamis (30/6/2011):

  1. Tahu siapa yang menjadi bos Baca entri selengkapnya »

Posted in Catatan Akhir Kuliah, Dear Diary, Education | Leave a Comment »

Tips Menghindari dari Jerawat

Posted by hafidzi pada 12 Juli 2011

Tips Menghindari dari Jerawat🙂

1. Sering-sering bersihin muka pake air setiap saat

sebab muka remaja tuh banyak berminyak, minyak yang tidak dibersihkan akan menyumbat pori2×2 wajah dan akhirnya timbul jerawat

 

2. Usahakan sebisa mungkin jangan kena asap kendaraan

kalo pake sepeda motor pake cadar ato helm yang ada tutup kacanya ato pake 2-2nya sekalian spy muka gak kena asap mobil n motor Baca entri selengkapnya »

Posted in Catatan Akhir Kuliah, Dear Diary, Education | 4 Comments »

Awas, Kopi Bikin Wanita Sulit Hamil!

Posted by hafidzi pada 31 Mei 2011

Benarkah Kopi bikin wanita sulit untuk hamil???

Minum kopi membuat wanita lebih sulit hamil, sebuah penelitian menyebutkannya.

Ini diperkirakan karena Kafein, yang terkandung dalam kopi merusak transportasi telur dari ovarium ke rahim, sebut para ilmuwan dari Amerika.

Penelitian yang melibatkan 9.000 wanita ini menemukan bahwa minum lebih dari empat cangkir kopi sehari memotong kemungkinan hamil hingga seperempat kali.
Baca entri selengkapnya »

Posted in Education, Forums | 1 Comment »

GERAKAN ISLAM LIBERAL DI INDONESIA

Posted by hafidzi pada 27 Mei 2011

A. PENDAHULUAN

Istilah Islam liberal tadinya tidak terlalu dikenal dan diperhatikan orang di Indonesia. Apalagi jumlah pendukungnya hanya minoritas yang amat kecil. Istilah itu justru menjadi amat populer setelah dikeluarkannya fatwa MUI pada tahun 2005 yang menyatakan bahwa faham liberalisme adalah sesat dan menganut faham itu adalah haram hukumnya. Jadi, terlepas dari perdebatan tentang keabsahan fatwa itu, istilah Islam liberal di Indonesia justru dipopulerkan oleh pihak penentangnya. Memang terkadang suara merekapun nyaring bunyinya.

Arti kata Islam liberal tidak selamanya jelas. Leonard Binder, seorang guru besar UCLA, ketika menulis buku berjudul Islamic Liberalism (University of Chicago Press, 1988) memberinya arti “Islamic political liberalism” dengan penerapannya pada negara-negara Muslim di Timur Tengah. Mungkin di luar dugaan sebagian orang, buku itu selain menyajikan pendapat Ali Abd Raziq (Mesir) yang memang liberal karena tidak melihat adanya konsep atau anjuran negara Islam, tetapi juga membahas pikiran Maududi (Pakistan) yang tentu saja lebih tepat disebut sebagai tokoh fundamentalis atau revivalis.

Sebaliknya bagi Greg Barton, dalam bukunya berjudul Gagasan Islam Liberal Baca entri selengkapnya »

Posted in Education, Islami | 1 Comment »

Air Putih Bukan Untuk Bayi

Posted by hafidzi pada 21 Mei 2011

“MBAK, jangan lupa kasih air putih kalau adek habis minum susu, ya,” urai Riani kepada sang pengasuh sembari menyuapkan beberapa sendok air putih kepada bayinya yang berusia 3 bulan.
Tahukah Moms, di balik kebiasaan memberikan air putih ternyata tersimpan bahaya yang dapat mengancam si buah hati, utamanya bayi di bawah usia 6 bulan.

ASI, Sudah Cukup

Air putih bermanfaat bagi kesehatan anak-anak dan orang dewasa memang benar, tapi TIDAK untuk bayi.
“Pemberian air putih tidak disarankan, khususnya pada bayi usia < 6 bulan, karena kegunaannya tidak ada,” buka dr. Yulia Lukita Dewanti, M. Ked. Ped, SpA dari RS Sari Asih Serang.

Pada bayi usia tersebut, pemberian ASI eksklusif tanpa pemberian cairan lain sudah cukup memenuhi kebutuhan gizi bayi sesuai dengan perkembangannya.

Secara alamiah, komposisi ASI –mengandung 88 persen air- yang diproduksi akan mencukupi kebutuhan cairan bayi.

Begitu pun dengan bayi yang minum susu formula, lebih dari 80 persen komposisi susu formula adalah air. Mengingat tingginya kadar air dalam ASI maupun susu formula, bayi kurang 6 bulan tak perlu diberikan tambahan cairan lain apapun secara langsung –termasuk air putih, teh manis, atau jus buah.

Artinya, bayi tidak akan kekurangan cairan sejauh bayi mendapatkan ASI atau susu formula cukup setiap harinya. Bayi akan selalu ‘meminta’ ASI/susu formula bila ia merasa haus (on demand).

3 Alasan Air Putih Dilarang

Lantas, mengapa air putih tak baik diberikan pada bayi?

Ginjal Bisa Rusak Baca entri selengkapnya »

Posted in Education | 5 Comments »

MELEPASKAN 8 HAL DALAM HIDUP

Posted by hafidzi pada 18 Mei 2011

1. Melepas tekanan
Lelah tidaknya Anda tergantung pada persepsi Anda. Apabila Anda tidak membersihkan pikiran, maka pikiran akan penuh debu. Setiap hari Anda akan menemui banyak kegiatan, sebagian bahagia, sebagian lagi tidak.

Semua peristiwa ini akan menetap di pikiran, melebur dan mengacaukan pikiran. Bila Anda menyimpan kenangan yang menyakitkan, Anda akan merasa sangat tertekan. Oleh karenanya, bersihkan pikiran Anda, biarkan hal-hal itu berlalu, singkirkan kenangan pahit, maka Anda akan memiliki banyak ruang untuk kebahagiaan.

Ketidakbahagiaan merupakan akar penderitaan Anda.

2. Melepas kekhawatiran
Kebahagiaan sebenarnya cukup sederhana. Melatih tersenyum, bukan secara mekanis memasang ekspresi pada wajah Anda, tetapi berusaha keras untuk mengubah apa yang Anda rasakan di dalam. Belajar untuk menerima kenyataan dengan tenang; belajar bagaimana mengatakan kepada diri sendiri, “Saya akan mengikuti sifat alam.”
Baca entri selengkapnya »

Posted in Education | 6 Comments »

Perjalanan Panjang Telah Berakhir –part 2-

Posted by hafidzi pada 3 Juni 2010

Dear Gunung Sinai dan Pantai Sharm Syeikh

Kairo, Oktober ‘09

Tidak beberapa lama setelah wisuda kelulusan Universitas Al Azhar Mesir, Musim Panas pun tiba, semua kekeluargaan (organisasi ke daerahan dalam lingkup PPMI) bersiap-siap melakukan agenda terbesar yaitu Rehlah Bersama Keluarga, tidak ketinggalan Keluarga Mahasiswa Kalimantan Mesir (KMKM), setelah lama mencari suara mengenai tujuan wisata tahun ini, akhirnya didapatkan sebuah keputusan bahwa kita akan berangkat ke Gunung Sinai dan Pantai Sharmusyeikh.

“akhirnya aku bisa ikut kegiatan ini, sudah lama aku menginginkannya, hampir 4 tahun aku menunggu masa ini” Baca entri selengkapnya »

Posted in Tak Berkategori | 9 Comments »

Perjalanan Panjang Telah Berakhir

Posted by hafidzi pada 1 Juni 2010

Catatan Akhir Kuliah

September, 2009

Ujian telah selesai dilaksanakan, Universitas Al Azhar sudah mulai sepi dari para mahasiswanya, liburan panjang pun telah datang. Semua orang sibuk dengan persiapan liburan, berbeda dengan diriku. Tahun ini adalah tahun terakhirku berada di Mesir. Tidak ada yang bisa kuharapkan selain mendapatkan ridho nya Allah Swt agar mendapatkan keikhlasan dalam menuntut ilmu di negeri para Nabi ini.

Tepat di awal Oktober, hasil ujian pun turun. Dinding-dinding bangunan kuno Al Azhar dipenuhi dengan hasil ujian semester. Baca entri selengkapnya »

Posted in Catatan Akhir Kuliah, Dear Diary | 4 Comments »

The Secret Of God Seekers

Posted by hafidzi pada 13 Oktober 2009

Sufi

Sufi

Sufism in their view is the soul exercises and efforts to prevent mold from morality to bring humiliation to the morals and good fellow to bring praise and reward the world Here and after. Like be patient, be afraid and hope to Allah, sincere, life as it is, and everything to do with morality and the sacred way to worship Allah, it’s the secret of god seekers One of them, I’ll bring today is the “Sincere”, taken from when I attended a study week with grand Syeikh Yusuf Al Hasani last week and also from the my great teacher. Rasulullah Saw Said in the hadith qudsi, “Ma Yazaalu Abdi Yataqarrabu ilayya min nawaafili hatta uhibbahu….” Anyone Baca entri selengkapnya »

Posted in Catatan Akhir Kuliah, Education, Islami, Oase | 6 Comments »